体育館の教室・イベント
この他にも募集している教室などがある場合があります。

申し込み方法：各申込期限までに、区役所／FAX／ハガキ（希望教室・イベント名〈時間を選ぶものは希望時間〉、郵便番号・住所、氏名〈ふりがな〉、電話・FAX、年齢、性別、学年、在勤・在学・在園者は名称・所在地）／窓口
問い合わせ：各体育館

※介助が必要なかたは介護者同伴
※費用は保険料などを含む
※保護者1人につき子どもは1人


駒場体育館
住所：〒153-0041 駒場2-19-39
電話：3485-7761
FAX：3485-3926

やさしいヨガ
日程：8月19日〜10月14日（9月23日を除く）の毎週火曜日（全8回）
時間：12:30〜13:30
対象：16歳以上
定員：50人
費用：4,000円
申込期限：8月5日

スタンダードピラティス
日程：8月19日〜10月14日（9月23日を除く）の毎週火曜日（全8回）
時間：14:00〜15:00
対象：16歳以上
定員：50人
費用：4,000円
申込期限：8月4日

ピラティスリラクセーション
日程：8月22日〜10月10日の毎週金曜日（全8回）
時間：12:30〜13:30
対象：16歳以上
定員：50人
費用：4,000円
申込期限：8月5日

すっきりヨガ
日程：8月22日〜10月10日の毎週金曜日（全8回）
時間：14:00〜15:00
対象：16歳以上
定員：40人
費用：4,000円
申込期限：8月6日

知的障がい者スポーツ教室（バスケットボール）
日程：8月23日（土）
時間：9:30〜11:30
対象：一人で参加できる知的障害のある小学生以上
定員：5人
費用：250円
申込期限：8月16日

幼児体操教室
日程：8月29日〜9月26日の毎週金曜日（全5回）
時間：�@15:30〜16:20�A16:30〜17:20
対象：開始当日の�@4歳6カ月〜5歳未満�A5・6歳の未就学児
定員：各15人
費用：2,500円
申込期限：8月4日

60歳以上の水泳教室
日程：9月1日〜22日（15日を除く）の毎週月・木曜日（全6回）
時間：14:00〜15:30
対象：60歳以上
定員：40人
費用：1,200円
申込期限：8月11日

リラックスヨガ
日程：9月3日〜10月8日の毎週水曜日（全6回）
時間：19:30〜20:30
対象：16歳以上
定員：12人
費用：3,000円
申込期限：8月5日

月いち講座「腰痛予防・改善」
日程：9月13日（土）
時間：9:30〜10:30
対象：16歳以上
定員：15人
費用：無料
申込期限：8月4日


区民センター体育館
〒153-0063 目黒2-4-36
電話：3711-1139
FAX：3711-2594

ピラティス教室
日程：9月2日〜10月28日（9月23日除く）の毎週火曜日（全8回）
時間：12:00〜13:00
対象：16歳以上
定員：30人
費用：4,000円
申込期限：8月12日

バレーボール交流会
日程：9月3日（水）
時間：�@9:00〜12:00 �A13:00〜15:20
対象：16歳以上
定員：各25人
費用：500円
申込期限：8月13日

シニアeスポーツ体験会（ゲーム太鼓の達人体験）
日程：9月3日（水）
時間：15:00〜16:00
対象：おおむね60歳以上
定員：10人
費用：無料
申込期限：8月13日

小学生空手道教室
日程：9月3日〜10月22日の毎週水曜日（全8回）
時間：17:00〜18:00
対象：小学生
定員：20人
費用：4,000円
申込期限：8月13日

ウォーキング教室
日程：9月4日〜25日の毎週木曜日（全4回）
時間：12:30〜13:30
対象：16歳以上
定員：15人
費用：2,000円
申込期限：8月14日

介護予防椅子エクササイズ
日程：9月4日〜10月23日の毎週木曜日（全8回）
時間：14:00〜15:00
対象：60歳以上
定員：35人
費用：4,000円
申込期限：8月14日

ミニバレー交流会
日程：9月7日（日）
時間：12:30〜15:00
対象：小学生以上
定員：なし
費用：無料
申込期限：8月15日

70代から始めるトレーニング教室
日程：9月9日（火）
時間：13:30〜14:30
対象：70歳以上
定員：10人
費用：500円
申込期限：8月19日

こども忍者教室（忍者修行で運動遊び）
日程：9月21日（日）
時間：�@10:30〜12:00 �A13:30〜15:00
対象：5歳〜小学3年生
定員：各30人
費用：1,000円
申込期限：8月29日

障害者ふれあいトレーニング教室
日程：9月24日（水）
時間：15:00〜16:00
対象：16歳以上の障害のあるかた
定員：10人
費用：150円
申込期限：9月3日


碑文谷体育館
〒152-0003 碑文谷6-12-43
電話：3760-1941
FAX：3760-1943

キッズJポップダンス教室
日程：9月2日〜10月28日（9月23日を除く）の毎週火曜日（全8回）
時間：�@16:00〜16:50�A17:00〜18:00
対象：�@5・6歳の未就学児�A小学1・2年生
定員：�@10人 �A20人
費用：4,000円
申込期限：7月31日

スタンダードヨガ
日程：9月2日〜10月28日（9月23日を除く）の毎週火曜日（全8回）
時間：�@9:00〜10:00 �A10:20〜11:20 �B11:40〜12:40
対象：18歳以上
定員：各20人
費用：4,000円
申込期限：7月31日

シニアリトミック教室
日程：9月3日〜10月1日の毎週水曜日（全5回）
時間：11:10〜12:10
対象：60歳以上
定員：10人
費用：2,500円
申込期限：7月31日

幼児リトミック教室
日程：9月3日〜10月1日の毎週水曜日（各全5回）
時間：�@9:30〜10:10�A10:20〜11:00（1歳と保護者）
対象：�@おすわり〜ハイハイまでの乳児と保護者�A1歳と保護者
定員：各12組
費用：1組 2,500円
申込期限：7月31日

健康ダンス教室
日程：9月4日〜10月23日の毎週木曜日（全8回）
時間：14:30〜15:30
対象：55歳以上
定員：10人
費用：4,000円
申込期限：7月31日

ジュニアフットサル体験教室
日程：9月5日〜10月24日の毎週金曜日（各全8回）
時間：�@9:30〜10:30 �A10:45〜11:45
対象：18歳以上
定員：各20人
費用：4,000円
申込期限：7月31日

フラダンス教室（�@基礎編・�A応用編）
日程：9月4日〜10月23日の毎週木曜日（各全8回）
時間：�@9:30〜10:30�A10:50〜11:50
対象：18歳以上の�@未経験者・初心者�A経験者・初級者
定員：各20人
費用：4,000円
申込期限：7月31日


金曜日のピラティスメソッド
日程：9月5日〜10月24日の毎週金曜日（各全8回）
時間：�@9:30〜10:30 �A10:45〜11:45
対象：18歳以上
定員：各20人
費用：4,000円
申込期限：7月31日

ヒップホップダンス教室
日程：9月5日〜10月24日の毎週金曜日（各全8回）
時間：�@16:30〜17:30（小学1〜3年生）
�A17:45〜18:45（小学4年生以上）
定員：�@20人 �A10人
費用：4,000円
申込期限：7月31日

シェイプアップディスコ
日程：9月5日〜10月31日（9月19日を除く）の毎週金曜日（全8回）
時間：19:30〜20:30
対象：20歳以上
定員：15人
費用：4,000円
申込期限：7月31日


中央体育館
〒152-0002 目黒本町5-22-8
電話：3714-9591
FAX：3714-9540

フランクリンメソッドによる講習会（体の動きを向上させる運動）
日程：8月28日（木）
時間：19:00〜20:00
対象：16歳以上
定員：18人
費用：500円
申込期限：8月15日


八雲体育館
〒152-0023 八雲1-1-1 区民キャンパス内
電話：5701-2984
FAX：5701-2985

健康運動指導士による「月イチ講座」（夏の疲れをとる健康体操）
日程：8月20日（水）
時間：19：30〜21：00
対象：16歳以上
定員：30人（抽選）
費用：500円
申込期限：8月9日

運動指導員によるお悩み相談
日程：8月22日（金）
時間：�@15:00〜15:30 �A15:45〜16:15
対象：16歳以上
定員：各1人（先着）
費用：無料
申込期限：当日まで

栄養講座「伝統的な食事 日本食の秘密」
日程：8月23日（土）
時間：14:30〜15:30
対象：16歳以上
定員：10人（抽選）
費用：無料
申込期限：8月14日

ZUMBA
日程：8月26日〜9月30日（9月23日除く）の毎週火曜日（全5回）
時間：11:15〜12:00
対象：16歳以上
定員：50人（抽選）
費用：2,500円
申込期限：8月16日

ゆっくりプログラム「日常生活動作UP教室」
日程：8月26日〜11月4日（9月23日除く）の毎週火曜日（全10回）
時間：9:30〜10:30
対象：60歳以上
定員：30人（抽選）
費用：5,000円
申込期限：8月16日