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免疫力を高める「気功」―誰でもできる健康法―
「気功？」ちょっと分からない、「太極拳みたいなの？」
でも、太極拳は武術の要素が強く、気功は呼吸法で体内の気の流れを調整し、健康を改善、保ちます。
年齢を重ねても椅子に座ってもできる気功。老若男女、誰にでもできる健康法です。
音楽に合わせて、ゆったりとした無理のない動きで気血のバランスを整え、心と身体をリフレッシュさせます。
日程
| 日付 | 9月3日、9月17日、10月1日、10月15日、11月5日、11月19日（水曜日）（全6回） |
|---|---|
| 時間 | 10時から正午まで |
会場
緑が丘文化会館 別館201（レクリエーションホール）
講師
中川 進 氏（養生天人気功研究会会長）
対象者
目黒区在住・在勤・在学のかた
定員
30人
保育
2歳以上未就学児 定員2人
持ち物
- 動きやすい服装
- 運動靴
申し込み方法
電話・ファクス・はがき・電子申請・窓口のいずれかで必要事項をご記入・ご入力のうえ、緑が丘文化会館までお申し込みください。
必要事項
- 講座名 免疫力を高める「気功」―誰でもできる健康法―
- 氏名とふりがな
- 郵便番号と住所
- 電話番号
- お申込者様の年代（例：52歳なら50代）
- 区外在住で区内在勤・在学のかたは、区内の勤務先または学校名
電子申請
免疫力を高める「気功」申し込みフォームよりお申し込みください。
申し込み締め切り
8月13日（水曜日）必着
申込先・問い合わせ先
緑が丘文化会館（〒152-0034 目黒区緑が丘二丁目14番23号）
電話：03-3723-8741
ファクス：03-3723-2187
お問い合わせ
生涯学習課 緑が丘文化会館
電話：03-3723-8741
ファクス：03-3723-2187