夏休み出前ラジオ体操

夏休み出前ラジオ体操

早朝ラジオ体操は、目覚めの体に優しく、その日の体調を知る目安や、一日の活動の準備になるとともに、あいさつや言葉を交わす触れ合いの場にもなっています。3分間のラジオ体操は、体の機能を保ち、軽運動でも継続することで運動効果が得られ、リズム感、身のこなし、平衡感覚などを養うことができます。
今年の夏休みは、皆さんの地域で実施しているラジオ体操会場に足を運び、元NHKテレビ・ラジオ体操指導者及びアシスタントと一緒に家族や友達とラジオ体操をしてみませんか。

• 開始時間は、午前6時30分からです。緑ヶ丘小学校は午前7時からです。
• 申し込みは不要です。参加希望者は、各回とも開始時間前に集合してください。
• 宮前小学校、東山小学校、緑ヶ丘小学校、は雨天時も実施します。
• 体育館で実施する場合は室内靴をご持参ください。

講師

元NHKテレビ・ラジオ体操指導者

多胡肇先生

 

元NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント

原川愛先生

日程・実施場所

 

日程	実施場所	雨天時	講師 （敬称略）
令和8年7月18日（土曜日）6時30分から	駒場小学校校庭 （目黒区駒場三丁目11番13号）	中止	多胡
令和8年7月19日（日曜日）6時30分から	上目黒小学校校庭 （目黒区五本木一丁目12番13号）	中止	原川
令和8年7月22日（水曜日）6時30分から	宮前小学校校庭 （目黒区八雲三丁目13番21号）	宮前小学校 （ピロティ）	原川
令和8年7月23日（木曜日）6時30分から	八幡公園 （目黒区中目黒四丁目15番21号）	中止	原川
令和8年7月25日（土曜日）6時30分から	田道小学校校庭 （目黒区目黒一丁目15番28号）	中止	原川
令和8年7月26日（日曜日）6時30分から	油面小学校校庭 （目黒区中町一丁目5番4号）	中止	原川
令和8年7月27日（月曜日）6時30分から	東山小学校体育館 （目黒区東山二丁目24番25号）	体育館で実施	多胡
令和8年7月28日（火曜日）6時30分から	碑文谷八幡宮 （目黒区碑文谷三丁目7番3号）	中止	多胡
令和8年8月24日（月曜日）7時から	緑ヶ丘小学校校庭 （目黒区緑が丘二丁目13番1号）	緑ヶ丘小学校 （ピロティ）	多胡
令和8年8月28日（金曜日）6時30分から	中根小学校校庭 （目黒区緑が丘一丁目1番1号）	中止	多胡